俗话说“好马不吃回头草”，但是人若到了50岁后，想要健康快乐，还真得要吃“回头草”，要回过头去，把前半辈子没有对“自己”做好的，逐一补上。
泰然接受自己是老年人的事实。以前总是不服老，现在心里要坦然接受这个事实，50岁了，身体各项机能已经开始慢慢衰退，这是事实，也是客观规律。我们要做的就是，开朗乐观，淡泊豁达拥有一个年轻的心态，不叹老，不悲秋，５０岁的年龄，３０岁的心态。别为老年愁，年轻就在我们的心里头，日子越过越有奔头。
与过去的自己做个了断。和过去相处不来的人保持距离，不念不恨各自安好；和过去不愉快的事断绝关系，收拾好自己的心情。好好珍惜身边的老朋友，甚至是那些还保持联系的老同学老战友。老同事，生活会因他们而变得更加丰富，更加有趣。对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼，不违原则的事情，不必去较真。糊涂地过，开心地活，才能在这一生中赢得漂亮！
善待自己，为自己而活。这一辈子，我们最对不起的那个人其实是自己。想一想以前的日子，为了家人，为了生活，不得不去讨好别人，取悦别人，以换取自己想要的生活，是多么的不容。现在静下心来学习，劳动，锻炼，带孙，栽花种菜，为自己的晚年幸福打工，给我们的晚年多挣回些幸福。
50岁了，再回头，学会做一个安静的看客。老了，不妨静下心来，听一听花开的声音，感受着健康快乐活着的美好。
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