人的一生也许会碰到许许多多疑虑和嫌隙的事情，这些疑虑和嫌隙的事情，总是让人纠结，使人秋心。但是，如果你一个聪明睿智的人，懂得释然，一切问题都会迎刃而解。
人们都是生活在繁纷复杂的万花筒之中，总是被这样或那样的事情缠绕或拉扯着，今天有工作的烦恼，明天有生活的迷茫，不是考虑这样就是担心那样，因而，总是让人们对工作和生活产生这样或那样的疑惑甚至是怀疑，即使没有什么多大的压力，但也总让人放心不下。
如何面对工作生活中的各种形形色色的疑虑和嫌隙，最关键的做法就是要学会释然，只有学会了释然，才能正确的面对生活，才能正确的面对自己的人生，才能坦然地面对社会和世界。如果不懂得释然，就会老是把自己关闭在疑虑嫌隙的笼子里，让自己时时都活在多疑多虑的阴影之中，这是多么的可悲啊！
现实社会中，由于许多人不懂得如何释然生活中这样那样的疑虑和嫌隙，因而就造成了这样或那样不堪设想的后果。某单位有五名文职人员，平时工作不很忙的时候，几个人都轻轻松松的工作着，有一段时间事情比较多，领导就特意安排了小娟和阿杰要做一些加班的工作，刚做了几天，小娟就开始埋怨，为什么五个人只让我们两个加班，又没有加班费，这很不合理，看来领导是故意整我们，这个班，我不加了。而阿杰却说，加个班有什么，耍不是耍吗？服从领导安排，多做点工作又不会少肉，你不做，我要做啊。过了几个月，啊杰因工作出色而提拔做了主任，而小娟却调离办公室，小娟后悔没有听啊杰的话。
现实生活中，一个人如果不懂得释然，一定会活得很累，有时候甚至会忧心忡忡，担心这担心那。一对年轻夫妇，正是年富力强的时候，本应该大展宏图，投身家国大业，可是，这对小夫妻却整天拥抱在夫妻恩爱的温床里，不愿意投身工作和事业，丈夫想出去工作，妻子担心丈夫在外出轨，而丈夫想出去工作又担心如花似玉的妻子招惹别的男人。一恍几年过去了，同龄的年轻人个个干得风生水起，事业有成，而这对小夫妻却依旧躲在那间小木屋里，一事无成。
昨天的太阳晒不干今天的衣服，明天的风雨淋不湿今天的自己，人活着别想得太多，昨天再美也回不到今天，明天再好今天也不会够得着，我们今天只拥有现在，不要被昨天的包袱影响今天的真诚，也不要让明天的美好冲昏今天的头脑。我们所拥有的现在，必须好好珍惜，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。
暴风雨即将来临的时候，小燕子会放弃一起的幻想，她只有不顾一切地她的屋里飞，才会到达安全的港湾，这就是她聪明的决策。
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