人这一辈子，简简单单就是幸福，无病无灾就是顺利，平平淡淡就是真谛。经历了，我们渐渐地会明白，很多东西可遇不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎呢？静静地过自己的生活，心若不动，风又奈何！
在现实的社会中，一些人因为工作，生活，学习的压力大而心情郁闷，身心疲惫。当一个人感觉心里承受已经超负荷的时候，一定要给自己减压。常说：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不要钻牛角尖，这样人也舒坦，心也舒坦。
奋斗不是让你上刀山下火海，头悬梁锥刺股，奋斗能做到不抱怨，不推卸，不偷懒，足矣！人啊，并不是所有坚持都能如愿以偿，所有热情都能抵挡彷徨，只要你选择健健康康就是福，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己的模样。
如果有人不甘心接受这个现实社会，不顾身体的承受能力，事事追求圆满，这是一种贪婪的表现，一个人如果私欲太重，他会很容易地陷入患得患失进退两难的尴尬境地。患得患失的人容易畏首畏尾，容易走上邪路，人生在世，需要有个温饱就行了，其它的都是身外之物，把身体弄垮了划得来吗？
一个人要想身心健康，千万不要受外界的诱惑而失去理智，这样会耗尽你所有精力的，当你周围的事情变得很糟糕的时候，千万不要歇斯底里地吼叫，这样不仅征服不了别人，而你却在疯狂中扰乱了自己的心神。你知道吗，说话的方式，体现了你的情商和修养，气不顺时少说话，有言必失。
人的生命是如此的脆弱，一个不经意间它就把你悄悄带走了，你却一点反映都没有。生老病死，飞来横祸，已经让许多不该走的生命离开了人间。在我们的身边，我们看到许多与病魔斗争的人举步艰难，他们的煎熬也许在下一秒挺不住时就到尽头了。人生本就脆弱，生命本就短暂，为何自己还要如此地不珍惜呢？我们永远没有权利扼杀自己的生命让生育我们的人来悲痛，让需要我们来照顾的人失去关爱，人除了健康，什么都是浮云！
人啊，穷也好，富也好，能健康的活着就好，不管昨天怎样，只要今天有饭可吃，有衣可穿，有水可喝，有事可做，有书可看，有山可爬，有路可走，有人可伴就是最好！记住：人生短暂几十载，平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
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