记得一位专家在讲座时这样说：各人的癖好习惯不一样，你可以拒绝一切饮料，白酒和咖啡，甚至茶水，但你却无法拒绝淡开水。人生也是这样，百味尝过以后，你才知道苦辣酸甜咸之后还有一个“淡”字才是人生百味的真谛。正所谓，淡极始知人生味。
淡，本身就是一种味道，在《管子，水地》一文中说，“淡也者，五味之中也”。古书中常说，五味淡泊，令人神爽、气清、少病。医生也常告诫患者，饮食要清淡。淡淡的滋味，浅尝最为甘美，凡事过犹则不及。一个淡字，深藏远遁，刚柔相济。
“淡”字的结构妙趣横生，也意寓深邃。它一半是水，一半是火，水火本不相容，却被造字的祖先巧妙地融合在一起，揭示了淡字的真谛，也揭示了人生的态度，淡定人生，刚柔相济。既能披荆斩棘，又要激流勇退。淡，是水与火的缠绵，水与火的较量，是碰撞，是交融，它泾渭分明又互相依存，既给人们以温暖，又给人们以清，这种完美的结合，构成了人生的大爱和世间最深的滋味。
有过人生阅历的人，对“淡”字都情有独钟，都会产生一种特殊的情愫。那是一种看破红尘的清醒，是一种宠辱不惊，去留无意的笃定。
淡，是一种意境，它避开了尘世的纷乱，欲望的引诱。这种淡是心静如水的淡，是人淡如菊，淡然自若的淡。它让你感受到有一份属于自己的天地，心如秋空般明静，聆听天籁之音的超凡脱俗。
经过一番人生的历练，你会心领神会进而寄情于平淡，追求淡淡的人生，淡淡的来，淡淡的去。淡淡的爱，却悠久绵长；淡淡的思念，却情真意挚；淡淡的牵挂，却不会乏味；淡淡的做事，给对方以真诚；淡淡的做人，却留给对方一份放心。
“壁立千仞，无欲则刚”。一个淡字，使你看透一切，“倘若一个人在自己的精神世界里，能够始终恬淡愉悦，一定是因为他的心里有一盏明灯。这盏明灯就是淡味人生。即便外面红尘滚滚，内心也会月朗风清；纵使外界肃杀晦暗，心中也始终明亮如昼。
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