我们老话说:“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”语言具有很大的能量，一句善意的话让人如沐春风，一句刺耳的话让人如坠冰窟。
我们在和别人交谈时要审慎，不要张口就来。说者无意，听者有心，你无意间的一句话很可能就伤害到别人的心灵，你成为了语言的施暴者却浑然不知。
网络上有一群“键盘侠”，在网络世界里随意评论，颇有不吐不快的“气势”，他们粗鄙的话语，有着矛戟的威力，深深地刺痛了当事人的心。
我以前是一个玻璃心的人，别人的一句嘲讽，一句打击，都在我的内心掀起了一场风暴。我常在暗夜回溯这些话语，不断加强痛苦的记忆。我的脾气温和，不懂反驳别人，或许脾气好的人赋予了别人伤害自己的权利。我的内心还不够强大，需要外在力量支撑，别人温暖的话如同暖流，给予了我面对生活的勇气。
我是不善辞令的人，不懂奉迎别人，来讨得别人欢心，这在职场中是个很大的劣势。不过我也从不说让人难堪的话，不让他人面子挂不住，这是我做事的准则。语言是一门艺术，如果你不会说好听的话，就少说为妙。
有的人的话让人很舒服，让别人有兴致交谈下去，也愿意采纳他的意见。我的事业各方面目前还没有起色，而每次遇到我的小学老师，她从不谈及职业、恋爱状况这样的敏感话题，总是适时地鼓励我，对我说:“你一定可以的！”她不像别人有强烈的好奇心，非要探听你的生活，让你尴尬得无以应对。
有的人伤人的话脱口而出，美其名曰“心直口快”，这是没有修养的表现。现在流行一个词“外貌焦虑”，有的男性喜欢对女性评头论足，从头到脚对你评价一番，这是很不礼貌的行为，也会伤害别人的自尊心。
我们在小学时学过一篇课文《“精彩极了”和“糟糕透了”》，作者自己写的同一首诗，拿给妈妈看得到的评价是“精彩极了”，拿给爸爸看得到的评价是“糟糕透了”，同样一件事却有着截然不同的反馈。我们做同一件事，也会有不同的声音，有的人支持你，有的人会踩你一脚。
我遇到过极其擅长赞美别人的人，也遇到过极其喜欢贬低别人的人。我们不要太在意外界的评价，内心要对自己有个准确的定位，对自己有清晰的认知，有衡量自己的一把尺。不因别人的一句夸赞就飘飘然，也不因别人的一句嘲讽而被击溃。
我们要管好自己的嘴巴，不要让它成为伤人的利器。我们无法堵住别人的嘴巴，只能调节自己的心理，对那些恶意的话语就过耳不入心，不必往心里去，不要因为他人的一句话而动摇你的内心，左右你的心情。
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