有人说，人只要活着就好。那么一个人应该怎样活着呢?我认为，一个人活着最关键的一种精神就是达观，而要具有达观精神，那就需要一种对工作、生活、家庭等一切现实的满足，而要实现这种满足，关键要看一个人对一切现实的评价标准，这种标准，我认为它有两种：一种是自我生存标准，一种是他我生存标准。
自我生存标准应该是指在没有任何他我存在的情况下的一种原始状态的生存标准，是一种比较简单、比较单纯，也是比较低级的标准，这种标准来源于对现实的最起码、最自然的要求，也是最容易实现的标准;他我生存标准是指在一定环境之中，以他人的存在条件作为比照，而形成自我的生存标准，这种标准有可能比自我生存标准要低，也有可能比自我生存标准要高，应该说，在人这种具有丰富内在因素的自然存在物来看，一般情况下，他我生存标准都会是一种超越自我的标准。
由于不同的他我存在，导致我们每一个人在不同的环境状态下，会有不同的他我生存标准。他我生存标准的确定，对我们每个人在一定环境中的满足愿望的实现会带来不同的结果，我们一般人确定的他我生存标准都是高于自我生存标准，他我生存标准确定过高，会经常导致我们在生存环境中的失败，我们的一切努力都无法让我们得到满足，无法满足愿望的努力就会带给我们无法摆脱的痛苦，也就无法让我们感受到达观的愉快，人也就会活得很累、很痛苦。
所以说，一个人活着，在纷繁复杂的现实中存在，要想做到真正的达观，感受到真正的健康、愉快、幸福，那就需要认真地评价自己，认真的分析生存环境，正确地确定他我生存标准，努力让自己感受到现实的宽愉，感受到现实的满足，不要总是让自己在过高的他我标准下品偿更多的失败的痛苦。
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