正衣而，可以安神。作息如常，呼吸自然。无执无畏，无念无为。闻之入耳，耳明神定。闻之已忘，自然清静。
人有恐惧，是因有所执。执生惧死，执相惧妄，执名惧碌，执爱惧怨，执恨惧空，执圆惧缺……世间执着，皆是心魔。若无生者不惧死，若无相者不惧妄，若无名者不惧碌，若无爱者不惧怨。奈何人间一往，本为生，此一执，生者有相，又一执。其余诸般亦难脱，是故凡性本执，无所无惧。虽然，可以无畏也。惧所以畏，畏所以无畏。执生惧死，有大义者可存义取死，执相惧妄，有大隐者可禅定苦海，执名惧碌，有高士躬耕田舍，执爱惧怨，有痴儿相忘江湖。生者无所无惧，因执故无执，亦因惧而无畏。心有惧矣，心无畏矣，纵执之亦弃之，不离心，是大无畏。
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