作为一个拥有轻度忧郁症的我，深知开心是多么宝贵。
现在这个时代，越来越多的人都患上了忧郁症，可能他们自己并不清楚，以为自己很正常，殊不知自己已经是忧郁症的携带者了，只是比较轻微而已，并不影响正常的生活。
忧郁的人快乐都是短暂的，有时候做任何事都觉得很郁闷，想不通，积极性并不高，所以做事的效率非常低。
如果能够开开心心的做每一件事，那么情况将会是截然不同的。对于学习与工作而言，能够觉得很愉快，那么学习成绩将会提升十分快，工作效率也会异常高。所以，现在一些公司开展一些工作以外的活动，主要培养员工拥有开心愉快的心态，这虽然不能带给公司显著的利益成果，但是却是很有必要的，一家只会挣钱不管员工感受的公司不是一家好公司，发展的道路也是阻碍重重的。
学习也一样，现在忧郁症普遍存在于中小学生中，一个人拥有忧郁症也是从小就培养的，并不是先天就存在的。家长根据孩子的兴趣给孩子报课外班比强迫孩子学习有用得多，最起码孩子能学得开心学得高兴，然后就会学有所获。
忧郁症并不可怕，它最多让一个觉得不高兴而已，并不会危害社会。常常忧郁症的人更渴望交流聊天，更渴望交朋友。虽然他让人感觉总是一个人，总是孤独的，但是相处起来，总能获取一份珍贵的友谊，他会比任何人都倍加珍惜这段感情。
忧郁症使我心灵特别得敏感，或许有一点摩擦就会我感觉很难受，但是也会更能体谅一个人，更理解一个人的感受，知道什么时候去安慰一个人，知道什么场合不该开玩笑，能很好跟别人产生一段距离。距离产生美，距离越近伤害越深，保持距离还是十分有必要的。
不爱说话已经是忧郁人的共性了，我说话总是喜欢挑重点，没有必要的话我也懒得去说，有时看到街边的大妈在聊别人的八卦和说别人的坏话，我总是很羡慕和鄙视的。忧郁的人总是十分矛盾的，有些事情总是想不通，就像有些事情做得不开心却不得不去做，做了发现一团糟，所以内心总是十分的矛盾。
轻微的忧郁症也不算忧郁症吧，只能说是性格上有一些忧郁质吧，不过不得不承认的是现在越来越多的人忧郁了。如果能正确得看待忧郁，不要太过在意，多交一些好朋友，生活也将会是一段奇妙的路程。
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