由于好吃懒做，我的肚子终于不负众望，一点点高高隆起，宛如腰间套了一个软绵绵的救生圈，只要一穿修身点的衣服，肚子就成了众人目光的焦点，像一枚发光的夜明珠，总能让人一眼瞧见。
我嚷嚷着要减肥，已经是去年的事情了，可越嚷嚷体重飙升得越快，如今已经到了必须立刻悬崖勒马的危机时期，每次洗完澡，望着镜子中微胖界的自己，顿时胸腔中囤积的煤炭，瞬时点燃，仿佛爆发的小宇宙，势必要和这一身膘一刀两断。
可热情来得快，去得也快，稍微出点汗水，我就受不住了，连忙喊累，早早打起了退堂鼓。今天如往常一样，我在公路上散着步，缓慢而悠闲，远处一个硕大的身体正慢悠悠地向我这边跑来，近了之后才发现原来是小孙，他的身形在我们公司算重量级选手，在第一名与第二名之间徘徊，肚子大得像一座高高隆起的小山，脸已经被团团肥肉包裹，看不出一丝棱角，成了圆润的一道弧线，看着他浑身赘肉随着跑步的节奏上下翻腾，真像一坨奔跑的脂肪，汗水已经打湿了他的头发，并且沁透了他大半截的上衣，他满脸通红，见到我匆匆打了声招呼，就往远处跑去。
望着他渐渐远去的圆滚滚背影，我仿佛看见了他苗条而矫健的样子，我忽然觉得：只要当你奔跑时，你就已经瘦了，因为一旦运动，那些脂肪只有减少的趋势，没有再增长的趋势。
人生中的万事万物，何尝不是同一个道理，当你认真学习英语时，只会越来越好，没有越来越糟的道理；当你开始学车时，只有越来越顺手，没有越来越生疏的道理等等。如果你想做成一件事，就坚持不懈地继续下去，一旦开始，你只会越来越好，不可能越来越坏。
随后我继续散着步，不紧不慢，而他气喘吁吁地从我身边经过了三次，等我折返时，发现他正在前方等我，我加快速度和他汇合，他问道：“还走一圈吗？”我说：“随意，都行，你要走我可以陪你走！”他笑嘻嘻地说道：“看来我们锻炼的目的不同呀，你只是为了让身体好一点，而我是为了减去一身肥肉！”通过这几句随意说出的言语，我似乎发现我体重一直停滞不前，永远取得不了本质飞跃的关键所在，我一直把健身这件事，当成可做可不做的事情，我并没有给自己设定一个非要减下来的目标，所以每一天，我的锻炼都有气无力，因为我没有给自己施加压力，今天必须跑多少圈，这个月必须瘦多少斤，如果达不到目标我将受到什么惩罚等等硬性规定，所以我一直懒散地对待我的减肥计划，而他和我的不同之处是每个月必须掉多少斤，每天必须跑多少公里的硬性规定，所以我永远实现不了质变。
以此类推，我对于工作也很懒散，没有给自己定一个惩罚机制，如果今天没有把此项技术学会将会怎样的硬性规定，使得我很多知识点都模棱两可，这样一路拖延下来，时间耽搁了，效果也极不显著。
因为我们总以为时间很多，将来还可以学，所以错过了很多关键点，比如高考没考出好成绩、大学门门红灯、工作挤不进技术核心领域等等，这些都是因为我们没有给自己施压，没有紧迫感的人生计划所造成的，想想看，如此懒散的时间利用率，不成功也怪不得别人了。
我想如果一个人想要做成一件事，光有决心和行动是不够的，还需要高效而优质的躬行，如此双管齐下，才能早日到达成功的彼岸，与君共勉。
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