旅游景区草坪上,一个3岁左右的小男孩,绕着自己坐的车子转圈圈,笑盈盈,叫哇哇,好开心。
其实,人生快乐很简单,只要做自己想做的事,控制自己能力不达的欲望和敬畏自然,就可以在神秘莫测、喜忧参半的生命旅途,发现快乐,享受快乐。
生活中不缺少快乐,只是缺少发现快乐的眼睛。生活中也不是没有幸福,只是缺少品尝幸福的感觉。
面对自己无法改变的客观事实,我们可以改变自己看待生活的态度,将心灵调成孩童般的纯真,让阳光照进自己的胸襟,就可以驱散生活的阴影,无论走到哪儿都能感受到幸福快乐,把简单的生活过得有滋有味。请记住,决定一个人情绪的好坏,不是在于环境,而是在于心境。
那么,人生快乐的源泉在哪儿?怎样才能获得真正的快乐呢?
1、自己喜欢的生活方式,就是自己快乐的根基。在喧哗浮躁的世界里,不盲目攀比,不随波逐流,不轻视他人,不看低自己,寻求心理平衡,不必向外张扬。干自己喜欢干的事,在自得其乐的同时,友善待人,传递爱心,这是滋养身心健康的良药。
2、每个来到世间的人,要想幸福快乐地度过一生,无论是赚大钱,还是拼事业,都要懂得量力而行,适可而止,身体健康第一位,自知之明乃智慧。只有善于思考,知己知彼,才能办事顺利,收获喜悦。
3、人生不会总是阳光灿烂,事事如意,也有阴霾笼罩,茫然若失。关键是我们面对现实生活,能否以积极的心态去化解苦难,在黑暗中寻找希望的光。只要你心中有光,日出日落都见光——日出见阳光,日落见月光,月淡星光显,星去晨光现,光永恒。
4、世态炎凉,人心叵测,我们若想事业有成,不受伤害,就得寻找安全的港湾,这个港湾就是沉思默想:独处静静思、无声默默想,笑看风云起,好奇天地行。
恰到好处的沉默与低调,需要学识修养,需要自强自信,需要心理健康,需要丰富阅历,一言蔽之,就是需要良好的品质和真才实学!
5、真心诚意为别人着想的人,付出善行的人,总会在冥冥之中得到天公的帮助,排忧解难,趋吉避凶。
6、当我们在工作中遭受挫折或跌倒时,要学会反省。为什么要反省?因为凡事皆有因果,从果中反省因,会给自己找到纠正错误的方向,会警醒自己不再重犯类似的错误。
7、面对突如其来的病毒肆虐,最好的抗疫卫士,是自身的免疫力。自身免疫力来自健康的饮食、合理的休息、良好的心态——该思考时就思考,该放下时就放下,没心没肺睡好觉,取悦自己最重要。做好自己,运势随缘,无须自寻烦恼。
这个世界我们只来一次。当你的工作或生活遇到干扰时,静下心,绕道行,别让外境破坏心境,别让忧愁挤走快乐。
假如一个人总是过于急功近利、忧心忡忡,不甘忍受生活中的平凡和不如意,就很难获得心理平衡,很难发现生活中的美好。
这个世界没有迈不过的坎,没有爬不过的山,只取决于你是否有向前走的意志,是否有不可征服的信念。
所以,不要怨天尤人,不要哀怜自己,不要迷恋过去,不要虚幻未来,应以平和的心态,阳光的微笑,理性的取舍,过好生命中的每一天,这就是活着的意义,也是活出快乐的秘诀。
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